朝夕の空の色や肌に触れる風に、どことなく季節の移り変わりを感じるようになりました。 季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが皆さまお変わりないでしょうか。
MOMOではペットの健康を食から支えよう!と、良質なフードにこだわってきました。 でも、ペットと元気に過ごすために、まずは飼い主さんが健康であることが大切だと思います。 飼い主さんの健康のために導入予定の「パワープレート(POWER PLATE)」をご紹介します!
朝夕の空の色や肌に触れる風に、どことなく季節の移り変わりを感じるようになりました。 季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが皆さまお変わりないでしょうか。
MOMOではペットの健康を食から支えよう!と、良質なフードにこだわってきました。 でも、ペットと元気に過ごすために、まずは飼い主さんが健康であることが大切だと思います。 飼い主さんの健康のために導入予定の「パワープレート(POWER PLATE)」をご紹介します!
パワープレートは、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現するトレーニングマシンです。 1秒間に25〜50回の高速振動で、上下・左右・前後あらゆる方向から振動を発生させることで全身の細部に負荷をかけます。 10〜15分の短時間エクササイズで、ジムでの約1時間分と同じ運動効果を期待することができます。
パワープレートの上に乗ってヨガやストレッチのような簡単なポーズを取るだけ。 体力に自信がなく、運動はちょっと…と嫌煙している方にもおすすめです。 前後左右への振動を与える機械はこれまでにもありましたが、上下振動を与えられるのはパワープレートだけ!
肩こり、腰痛といったマイナートラブルにも効果があるようです。 実際に乗ってみましたが、確かに体験したことのない振動! パワープレートに直接触れている部分はもちろん、頭の中まで揺さぶられているような感覚でした。 ひどい肩こりに悩まされているのですが、パワープレートを使用した後は軽減されるような気がします。
10月15日(日)、会員様限定でパワープレート体験イベントを実施いたします。 パワープレートを熟知したトレーナーから直接使い方を学べるチャンスです♪ 気になった方は電話、または店頭でお問い合わせください。